主動離開舒適圈
【帶著「空杯」的心態學習 將自己裝滿的收穫結訓】

　　原本很排斥參加四健青年領袖營，因為一直以來都習慣待在舒適圈，每到陌生環境會讓我備感壓力，很不自在，但是秀玲老師點醒了我，她說道：「我的人生字典裡沒有陌生，只有願不願意主動，沒有人有義務點燃你，要自己找到打破陌生的動力。」

　　五天訓練下來，我發現大家都是很有想法的人，很勇於分享、提問，並樂於和老師交流，也覺得能和這麼多優秀的夥伴交流意見是很難得，從與每個人相處中發掘別人擁有，而我卻沒有的優點，進而學習；從小組的夜間作業討論、和團隊合作開始突破自我，勇於分享自己的意見；從Spark議會學會傾聽不同立場的想法；從Spark Café的主題發想及意見交流，思考未來在職場上如何運用專業回饋社會，以及如何把企業社會責任跟四健會結合；透過DISC測驗結果讓我對於真實的自己，以及為了配合團隊而改變的外在我，有更深入的了解，從中知道自己應該做哪方面的加強，也對於未來適合的工作更有方向，還學到如何從一個人的語速、說話習慣、表情等，推測個性以及做事方法，幫助我更輕鬆地與人相處。

　　領袖營的每一個課程和活動都有不同的領袖特質以及能力要傳達，即使是短短一小時的十萬火急，背後都蘊藏深厚的意義和啟發，像是魔王迷宮，在不能交談、不能做紀錄的情況下，每位成員一次只能往一種方位移動一格，移動正確才能繼續行走，若是錯誤，下位成員就得從頭出發，直到每位成員闖關成功，這項活動考驗成員的專注力和記憶力，也藉由成員一一拼湊，大家才能逃出迷宮，由此可知：每一位成員都是團隊的小螺絲釘！這個活動又好比人生，不知道哪裡才是對的路，也不知道何時結束，只有跨出每一步，勇於往各方面嘗試，才有機會成功。

　　雖然有些課程讓我很緊繃、壓力很大，不僅要在短時間內激發創意、想法，還要做很多的突破，例如Spark議會，在當下分析對方的論點，並找到切入點穩住自己的立場，對我來說其實很困難，也讓不知道該說甚麼的我很慌張，因為自己需要比較多時間整理想表達的話；在課堂上主動舉手發言也讓我壓力很大，因為害怕不知道該怎麼回應老師的提問；連貫式作業的呈現更是令我緊張，因為要孤軍奮戰，一人面對參觀者的提問，但也因為這些壓力，迫使自己要面對缺點，逼自己突破，如此一來才有成長，也才能慢慢接近自己想成為的自己。

　　我覺得帶著「空杯」的心態很重要，來的時候把自己化作空杯，才能真正利用這次領袖營看到自己的不足、更多元的看法，並像海綿般大量吸收每一堂的領悟，將自己裝滿，再帶著滿杯的收穫結訓。

　　最後，很謝謝中華民國四健會協會的工作人員、隊輔、專員堅持舉辦第26屆四健青年領袖營，儘管受到疫情影響，仍在兩個禮拜內把實體課程改為線上，一次又一次的延期和調整，工作人員付出的努力和時間比以往更多，也開了無數次線上會議，希望把實體課程的豐富度發揮到最大。而我雖然隔著屏幕學習，溫暖、感動以及不捨的心情仍能從遠端傳遞過來，工作人員製作的影片「彩虹的故事」尤其感動，每個顏色代表的意義不同，貢獻也不同，但因為結合種種的不同，才能讓色彩這麼多元、豐富，就像這個世界一樣。除此之外，更要感謝每一屆學長姐們的傳承，因為傳承，更多的四健青年才有機會來領袖營開拓視野，從中習得一位領袖具備的能力以及特質，我也期許自己未來能將在四健會所習得的能力，回饋到大里區四健會。